Formación en sexualidad femenina.
Viaje de autoconocimiento en el que primero deconstruiremos la sexualidad impuesta por el patriarcado, para después, encontrar una sexualidad alternativa conectada con la propia esencia.
Además obtendrás herramientas para acompañar a otras mujeres en este camino, si así lo deseas.
A través de un trabajo grupal e individual, recorrerás todos niveles implicados en torno a la sexualidad: Fisiológico, mental, emocional, energético y espiritual.
La formación consta de tres perspectivas:
1. Yo en relación conmigo misma. El enfoque se centrará en la sexualidad personal.
2. Yo en relación con el otro. Se proporcionarán herramientas para una mejor relación con el otro.
3. Yo en relación con el todo. Será una enseñanza de unión con la Vida y el Universo.
Programa de contenidos:
Los contenidos se estructuran en bloques temáticos repartidos durante diversos encuentros. Estos son:
+Trabajo con ideologías:
- Patriarcado
- Amor romántico
+Trabajo corporal:
- Meditaciones dinámicas de Osho
- Movimiento desde los chakras
- Conciencia respiratoria
- Método hipopresivo
- Ejercicios de Kegel y antikegel
- Huevos Yoni
- Katsugen
- Arquetipos de las diosas en movimiento
+Trabajo con sueños:
- Teoría gestáltica y junguiana de los sueños.
+Trabajo con la identidad:
- Autoconcepto
- Autoestima corporal
- Autoestima integral
- Feminidad, seducción, erótica
- Etapas y momentos vitales de la mujer
- Ciclos de la mujer: Mujer menstruante y mujer no menstruante.
+Trabajo de conciencia corporal:
- Anatomía fisiológica y energética del cuerpo femenino.
- Zonas erógenas
- Fases y respuesta sexual
- Suelo pélvico y estructuras adyacentes
+Trabajo con las creencias:
- Genograma
- Creencias personales e introyectos
+Trabajo con las heridas:
- Shock y trauma
- Abusos
- Trastornos sexuales
- Duelos
+Trabajo con los vínculos:
- Intimidad
- Enamoramiento
- Amor
- Técnicas de comunicación no violenta
- Comunicación en pareja
- Comunicación sexual
- Limites y defensa personal
+Trabajo tántrico:
- Introducción teórica y práctica
- Iniciación al masaje
- Masaje de sanación sexual
*La programación puede variar en función de las circunstancias ambientales y sanitarias que se den durante el curso, pudiendo verse afectado el orden y la metodología utilizada para transmitir los contenidos programados.
Objetivos:
- Tomar conciencia de las limitaciones e imposiciones de la sexualidad patriarcal.
- Deconstruir los modelos, las creencias y las herencias familiares y sociales que nos condicionan a nivel individual.
- Conectar con nuestra energía sexual.
- Descubrir nuestra sexualidad propia y personal.
- Recorrer todos los ciclos vitales de la mujer a lo largo de nuestra vida.
- Conectar con nuestra esencia, deseo e intuición.
- Abrir y relajar la mente y el cuerpo al placer.
- Aprender una actitud de estar presente y consciente.
- Permitirse la conexión de la energía sexual y el placer.
- Reflexionar sobre la propia identidad y aumentar la autoestima.
- Aceptar el propio cuerpo y sentirlo como fuente de placer.
- Conocer la anatomía y fisiología implicadas.
- Conectar con el gozo de ser mujer y estar viva.
- Experimentar la visión tántrica del culto a la energía femenina.
Metodología: Trabajo vivencial a través de experiencias y ejercicios que nos permitirán elaborar contenidos teóricos. Del mismo modo, también habrá contenidos teóricos que nos permitirán conocernos mejor y facilitar la experiencia a la reflexión y expandir horizontes.
Herramientas de trabajo: Actitud gestáltica (presencia, conciencia y responsabilidad), escucha activa, biografía sexual, espacios de integración, trabajo corporal, meditaciones, visualizaciones, masajes, sesión de baile coreografiado, visualización de vídeos específicos de contenido y sesión de fotografía erótica.
Dirigida a: Mujeres.
Impartido junto a Mireia Darder y Eugènia Gallifa.
Más información e inscripciones: A través del Institut Gestalt, llamando al 932372815 o escribiendo al ig@institutgestalt.com
Próximas ediciones previstas:
Madrid 2020 (5ª edición)
Fechas:
- 18, 19 y 20 de septiembre de 2020.
- 9, 10 y 11 de octubre de 2020.
- 6, 7 y 8 de noviembre de 2020.
- 27, 28 y 29 de noviembre de 2020.
*El último encuentro se realiza en régimen residencial.
Horario: Viernes de 18.00 a 22.00 hs, Sábado de 10.00 a 20.00 hs, Domingo de 10.00 a 14.00 hs.
Precio:
- Precio único 800€ matricula 240€ y resto de pago de 560€
- Precio fraccionado: 900€ matricula 240€ y cuatro mensualidades de: 165€.
*Material incluido en el precio:
- Acceso al aula virtual: contenido teórico (vídeos, bibliografía, documentos, etc.) y cuadernos de trabajo práctico en formato digital.
- Espéculo, juguete erótico, 5 fotografías eróticas personales en formato digital.
*El precio de la estancia residencial no está incluida.
Conferencia gratuita de presentación:
- Experiencia de sexualidad femenina: Lunes 7 de septiembre a las 19h on line.
- Conferencia: Martes 28 de julio de 2020 a las 19h on line.
*Requieren inscripción previa.
Modalidad: El curso está previsto en formato presencial. En el caso que haya un confinamiento o que no pueda haber actividad presencial, se transmitirán los contenidos de maneras alternativas (on line, vídeos, y otros).
Barcelona 2021 (6ª edición)
Fechas:
- 13, 14 y 15 de noviembre de 2020 (residencial)
- 12 y 13 de diciembre de 2020
- 16 de enero de 2021
- 27 de febrero de 2021
- 13 de marzo de 2021
- 17 y 18 de abril de 2021
- 22 y 23 de mayo de 2021
- 17, 18, 19 y 20 de junio de 2021 (residenacial)
Horario:
- Inicio en residencial de 3 días: Viernes de 18 a 22h, sábado de 10 a 20h y domingo de 10 a 14h.
- Fin de semana de sábados, de 10 a 20h.
- Fin de semana de sábado y domingo, de 10 a 20h y de 10 a 14h.
- Cierre en residencial de 4 días: Jueves, viernes, sábado y domingo, de 10 a 20h.
Precio:
- Pago único: 1.180€.
- Pago fraccionado: 1.280€. Matrícula de 350€ + seis mensualidades de 155€.
*Material incluido en el precio:
- Acceso al aula virtual: contenido teórico (vídeos, bibliografía, documentos, etc.) y cuadernos de trabajo práctico en formato digital.
- Espéculo, juguete erótico, 5 fotografías eróticas personales en formato digital.
*El precio de las estancias residenciales no están incluidas.
Conferencia gratuita de presentación:
- Experiencia de sexualidad femenina: Lunes 7 de septiembre a las 19h on line.
- Conferencia: Jueves 22 de octubre de 2020 a las 19h presencial en Barcelona.
*Requieren inscripción previa.
Sevilla 2021 (7ª edición)
Próximamente más detalles.
Bilbao 2021 (8ª edición)
Próximamente más detalles.