Exprésate en movimiento
Sesiones de movimiento y consciencia corporal
La vida es movimiento.
El movimiento permite liberar emociones.
Y expresar las emociones nos permite vivir en coherencia y bienestar en el momento presente.
Conocer nuestro cuerpo y explorarlo a través del movimiento, nos ayuda a comprendernos mejor y a mantenernos saludables.
En estas sesiones, a través del cuerpo, podrás profundizar en tus pensamientos, sensaciones y emociones haciéndolas más conscientes para poder darles espacio, integrarlas y transformarlas en energía beneficiosa para ti.
¿Te apetece...
… Dedicarte un espacio físico y temporal de autocuidado semanalmente?
… Flexibilizar tu cuerpo para desbloquear emociones y vivencias enquistadas?
… Apartar tu mente de la carga del día a día y liberar pensamientos?
… Experimentar la conexión con las fases lunares?
… Conectarte con las energías astrológicas del momento?
… Experimentar la vibración de los colores?
… Equilibrar la frecuencia de tus chakras?
… Divertirte mientras bailas?
…. Disfrutar de un viaje musical que te lleve a viajar sin moverte de casa?
… Poder compartir formando parte de una tribu?
¿En qué consisten las sesiones?
✨Preparamos tranquilamente nuestra “cuevita” para encontrarnos con la tribu.
✨Nos cuento la propuesta energética y astrológica que nos proponen la luna y los astros en el momento de la sesión.
✨Escuchamos nuestras necesidades; flexibilizamos; fluimos; liberamos bloqueos y emociones estancadas; descubrimos nuevos recursos.
✨Recogemos e integramos la experiencia compartiéndola con la tribu.
Conseguirás:
- Recargar tu energía vital.
- Mejorar tu salud.
- Adquirir consciencia corporal.
- Aprender a escuchar tus necesidades.
- Entender las emociones y aprender a expresarlas.
- Comprender los mensajes de tu cuerpo.
- Recuperar la energía, el dinamismo y la sensibilidad de los sentidos.
- Aunar cuerpo, emociones y mente.
- Darte el permiso y el espacio para expresar a través del cuerpo.
- Divertirte y disfrutar.
- Flexibilizar, soltar y liberar.
- Tener un espacio de respeto y contención de tus vivencias.
A través de:
- La danza libre y expresiva.
- Movimientos semidirigidos de los centros de energía (chakras).
- Rituales según las fases de la luna.
- La energía astrológica y de los 4 elementos del momento.
- La cromoterapia.
- Actitud gestáltica (presencia, conciencia y responsabilidad).
Regálate el placer
de estar en ti.
Fechas y horario
Encuentros semanales en jueves de 19:30 a 20:45h.
Fechas previstas:
- 15, 22 y 29 / 9 / 2022
- 6, 13, 20 y 27 / 10 / 2022
- 3, 10, 17 y 24 / 11 / 2022
- 1, 15, 22 y 29 / 12 / 2022
- 12, 19 y 26 / 1 / 2023
- 2, 9, 16 y 23 / 2 / 2023
- 2, 9, 16, 23 y 30 / 3 / 2023
- 13, 20 y 27 / 4 / 2023
- 4, 11, 18 y 25 / 5 / 2023
- 1, 8, 15, 22 y 29 / 6 / 2023
Modalidad
En directo a través de la plataforma Zoom.
Desde la tranquilidad y privacidad de tu casa.
Sin tener que desplazarte.
Tendrás acceso, durante 2 semanas, a las sesiones grabadas del directo, por si no has podido asistir o quieres repetirla.
Inversión
Pagos mensuales: 36€ (antes del último día del mes anterior).
***Si has adquirido el reto-programa HABÍTATE CORPORALMENTE, la cuota mensual te queda en 18€.
El precio incluye:
- Acceso a las sesiones en directo.
- Acceso, durante 2 semanas, a las sesiones grabadas.
- Formar parte del grupo de whsp donde compartir sentires.
¿Qué opinan de las sesiones?
